醋泡黄豆的做法 醋泡黄豆的做法大全

大家好，今天小编给大家整理了关于醋泡黄豆的做法的相关问题，关于这个话题的4个相关介绍和醋泡黄豆的做法大全的相关话题，让我们一起看看吧。

醋泡黄豆的做法？

一、醋泡黄豆的正确做法　　

1、醋泡黄豆法 。具体做法是这样的：把黄豆洗干净，倒入锅内炒 20―25 分钟，起锅等待凉了以后装入玻璃瓶中，装半瓶，另半瓶装醋，然后密封避开阳光存放 5―6 天就可以吃了。每天早晚吃5―6 粒醋泡黄豆，并注意饮食和锻炼，效果会更好。　　

2、醋泡黄豆腌熏法。将新鲜黄豆用水清洗干净，放入滤网中，晾干水分;把黄豆放入无油无水的洁净瓶子中，倒入米醋，没过黄豆，密封还后，使黄豆充分浸入米醋中，至少放置15天后再开盖使用。　　

3、浸泡法。新鲜黄豆250克，醋200克。 制作方法：新鲜黄豆250克，用醋浸胞15日用法：每日取10颗左右嚼食。功效：可使皮肤柔嫩，色素变淡。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇，改善肝功能及延缓衰老作用。　　

4、风干法。将炒熟黄豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1:2，严密封口后置于阴凉通风干燥处，7天后食用。每次服15―20粒，每日3次，空腹嚼服。有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用，可预防动脉粥样硬化。　　

5、在黄豆中加入含其他水果成分的醋。一般情况下，米醋适合搭配五谷，苹果醋适合浸泡果蔬。食醋中的氨基酸和黄豆作用，可以促进蛋白质的合成，提高皮肤的再生能力，其中的维生素C具有美白养颜的效果。每天可以吃几粒醋泡黄豆，可以有效活化肌肤，减淡黑色素，而黄豆醋也能用来调制小菜。

一、醋泡黄豆的正确做法

1、醋泡黄豆法 。具体做法是这样的：把黄豆洗干净，倒入锅内炒 20—25 分钟，起锅等待凉了以后装入玻璃瓶中，装半瓶，另半瓶装醋，然后密封避开阳光存放 5—6 天就可以吃了。每天早晚吃5—6 粒醋泡黄豆，并注意饮食和锻炼，效果会更好。

2、醋泡黄豆腌熏法。将新鲜黄豆用水清洗干净，放入滤网中，晾干水分;把黄豆放入无油无水的洁净瓶子中，倒入米醋，没过黄豆，密封还后，使黄豆充分浸入米醋中，至少放置15天后再开盖使用。

3、浸泡法。新鲜黄豆250克，醋200克。 制作方法：新鲜黄豆250克，用醋浸胞15日用法：每日取10颗左右嚼食。功效：可使皮肤柔嫩，色素变淡。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇，改善肝功能及延缓衰老作用。

4、风干法。将炒熟黄豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1:2，严密封口后置于阴凉通风干燥处，7天后食用。每次服15—20粒，每日3次，空腹嚼服。有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用，可预防动脉粥样硬化。

5、在黄豆中加入含其他水果成分的醋。一般情况下，米醋适合搭配五谷，苹果醋适合浸泡果蔬。食醋中的氨基酸和黄豆作用，可以促进蛋白质的合成，提高皮肤的再生能力，其中的维生素C具有美白养颜的效果。每天可以吃几粒醋泡黄豆，可以有效活化肌肤，减淡黑色素，而黄豆醋也能用来调制小菜。

泡黄豆正宗做法？

首先，醋泡黄豆的做法其实很简单，新鲜黄豆250g、原香醋适量。用原香醋浸泡黄豆，浸泡15日，每天食用醋泡黄豆5～10粒。关键在于黄豆一定要是生的，而醋一定要是人工酿造的（如原香醋），只需把买来的黄豆洗干净后，放入一个广口瓶内，将原香醋倒入瓶中，淹没黄豆，可是黄豆只能放在瓶子的二分之一处，因为第二天，你就会发现黄豆胀起来了，这时再加醋淹没黄豆，如是者二三次，直至黄豆不再胀高为止。五天后就可食用。

做法二

用料

主料：黄豆400g

调料：米醋适量

1.将黄豆洗净，沥干水分待用

2.锅烧至6成热

3.用小火，放入黄豆，翻炒30分钟

4.当黄豆表皮开裂，起锅，放入不锈钢盆子，放凉

5.将黄豆装入玻璃瓶中，准备米醋

6.将米醋倒入玻璃瓶中，盖上盖子，放置一星期，开盖可食用。

醋泡豆子正确方法？

醋泡豆子是一种传统的中式美食，可以减轻豆子的气味和增加口感。以下是醋泡豆子的正确方法：

材料：

- 黄豆、黑豆、绿豆等豆子

- 适量的盐

- 适量的米醋

- 清水

步骤：

1. 将所选豆子冲洗干净，并浸泡在清水中2-3小时，直到豆子完全浸泡。

2. 将豆子倒入大碗中，并加入足够的清水，加入一些盐，搅拌均匀。

3. 将盐水沸腾后，加入豆子，再次搅拌均匀。

4. 把豆子煮沸，然后立即转换到缓慢的火焰上煮30分钟至1小时，直到豆子变得柔软，但不要煮得太过烂。

5. 豆子煮熟后，将其倒入一个干净的碗中。

6. 加入适量的米醋，轻轻搅拌均匀。

7. 盖上盖子，放置在冰箱里泡制至少2小时或过夜。

8. 在享用前，将豆子从醋水中取出，放在漏斗中滤去水分，然后现在即可。

注意：

- 最好不要在醋泡的时候加糖，这样会影响醋泡的效果。

- 如果豆子煮的时间太久，豆子的颜色会变暗，口感会变得不好。

醋泡黄豆的正确做法与吃法？

醋泡黄豆的正确做法是先将黄豆洗净后浸泡在水中，加入适量的醋，浸泡时间为6-8小时，然后将黄豆捞出沥干水分即可。吃法可以直接食用或加入凉拌菜中。这种做法可以使黄豆更易消化，增加营养价值。

到此，以上就是小编对于醋泡黄豆的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于醋泡黄豆的做法的4点解答和介绍对大家有用。