鲤鱼的功效与作用,鲤鱼的功效与作用及营养价值

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1、鲤鱼的营养价值：鲤鱼的蛋白质不但含量高而且质量佳鲤鱼的功效与作用，能够给人体提供所需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。长期吃鲤鱼可以消水肿通乳汁，有清热解毒、止咳下气、补脾健胃等功效。

2、鲤鱼的脂肪多是不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以预防动脉硬化，冠心病。

3、吃鲤鱼有什么功效鲤鱼有滋补健胃、利水催乳的作用。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，人们多食也无增加胆固醇和升高血脂之虞。

鲤鱼：鲤鱼具有很高的营养价值鲤鱼的功效与作用，特别是含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和亚油酸。这些物质对降低胆固醇、预防心血管疾病有良好效果。此外，鲤鱼还含有维生素A、B族维生素、钙、磷、铁等营养元素，对维持人体健康具有积极意义。

鲤鱼有什么营养价值每100克鲤鱼肉中，含蛋白质16克，脂肪1克，钙50毫克，鳞204毫克，铁6毫克，以及维生素A、B族维生素、维生素PP等。

鲤鱼的营养价值鲤鱼的蛋白质含量高，而且质量佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。

鲤鱼的营养价值及功效：有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。

鲤鱼的营养价值：鲤鱼的蛋白质不但含量高而且质量佳，能够给人体提供所需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。长期吃鲤鱼可以消水肿通乳汁，有清热解毒、止咳下气、补脾健胃等功效。

降低胆固醇鲤鱼中含有的不饱和脂肪酸较多，能降低胆固醇，对预防动脉粥样硬化有很好的作用。明目健脑、止痛鲤鱼的鱼眼有助于改善脑卒中、视力减退等症；鱼脑可止痛、健脑。

鲤鱼的脂肪多是不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以预防动脉硬化，冠心病。

1、鲤鱼的营养价值及功效：有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。

2、吃鲤鱼有什么功效鲤鱼有滋补健胃、利水催乳的作用。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，人们多食也无增加胆固醇和升高血脂之虞。

3、鲤鱼的功效明目因为鲤鱼中含有大量的维生素A，维生素A具有保护眼组织的作用，经常食用可以让我们的眼睛看起来更加神采奕奕。

4、鲤鱼鲤鱼富含蛋白质，碳水化合物，脂肪，多种维生素，蛋白酶，钙，磷，铁，谷氨酸等。

1、鲤鱼的营养价值及功效：有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。

2、鲤鱼吃了有什么好处鲤鱼具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通等症状都有很好的调理作用。此外，对孕妇的胎动不安、妊娠性水肿等症也有很好的食疗效果。

3、中医学认为，鲤鱼各部位均可入药。鲤鱼皮可治疗鱼梗；鲤鱼血可治疗口眼歪斜；鲤鱼汤可治疗小儿身疮；用鲤鱼治疗怀孕妇女的浮肿，胎动不安有特别疗效。

4、鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。鲤鱼有滋补健胃、清热解毒的功效。适用人群：男性以吃雄性鲤鱼为宜。食欲低下、工作太累和情绪低落的人适合吃鲤鱼。孕妇可以吃鲤鱼，对孕妇胎动不安、妊娠性消肿有很好的食疗效果。

1、鲤鱼有什么功效鲤鱼味甘，性平，具有补脾健胃、通乳汁、利水消肿等功能，可用于脾青虚弱之气血不足、食欲不振以及水肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通等。

2、利尿消肿鲤鱼富含蛋白质、脂肪、多种氨基酸、多种维生素、蛋白酶以及钙、磷、铁等成分，具有显著的利尿消肿作用。2 鲤鱼和什么一起吃好大米鲤鱼、大米煮粥食用，有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。

3、利水，消肿，下气，通乳。适用于水肿胀满、脚气、黄疸、咳嗽气逆、乳汁不通。据临床报道，用鲤鱼和赤小豆煮食，不加油、盐等调味料，对利尿消肿有效；用鲤鱼配茶叶、食醋煎服，对慢性肾炎水肿利尿效果也很显著。

4、鲤鱼的营养价值及功效：有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。