除湿汤, 除湿汤方剂

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党参茯苓汤：用党参、茯苓各12克、白术10克、红枣5枚除湿汤，加水适量煮开，用文火慢炖2小时，即可食用。党参可补气养血，茯苓可祛湿利水，白术可健脾化湿，红枣则可调和药效，促进吸收。

功能主治清热除湿。主湿热熏蒸，发于皮肤。3 清热除湿汤除湿汤的用法用量水煎服，每日1剂，日服3次。

祛湿汤陈皮薏仁鸭汤——祛湿止泻【原料】水鸭肉250g、陈皮6g、炒薏仁30g、莲子肉30g、山药12g、生姜10g【步骤】将鸭肉切块，薏仁、莲子用冷水浸泡2小时，将所有材料放入锅中，用武火煮沸，再文火煎熬2小时，将材料出锅。

功效：清热利湿、退黄祛湿、凉血散瘀。消暑祛湿汤材料：去湿材料汤包1包，冬瓜500克，姜，猪骨1盒，盐做法冬瓜洗干净留皮切块姜切片(3-4片) 去湿汤料洗干净晾干备用。

绵茵陈蛇舌草煲鲫鱼材料：绵茵陈20克、蛇舌草20克、鲫鱼1条(约400—500克)、猪瘦肉100克、蜜枣2个、生姜3片。做法：各药物浸泡、洗净并蜜枣去核；鲫鱼宰洗净，煎至微黄。

明天谷雨，饮食重视“健脾祛湿”，多用山药、冬瓜、鸡骨草、海底椰、苦瓜这5物炖汤，顺应而食更健康，身体更强健，免疫力提高，生病也少了。

谷雨健脾除湿汤1：佛手瓜扁豆煲排骨汤材料：佛手瓜2个、扁豆50克、鲜粟米1～2根、排骨150克。做法：将佛手瓜洗净、削皮、去核、切成块状；扁豆洗净、泡水；鲜粟米洗净、去衣及玉米须后，切成小圆柱状；排骨洗净、去血水。

以下是祛湿凉茶配方大全：茯苓桂枝甘草汤药材：茯苓、桂枝、甘草。配方及用法：取茯苓、桂枝各10克，甘草5克，加入500毫升清水中，煮沸后转小火煮30分钟，续加200毫升水，再煮沸5分钟即可，每日服3次，每次150毫升。

红枣山药汤材料：红枣10粒，山药300克，桂圆肉若干，白砂糖。做法：将红枣洗净、泡软，山药去皮后切成小块，一起放入锅中，煮至软烂。再向锅中加入桂圆肉和适量白砂糖。待桂圆肉软烂后即可关火食用。

祛湿汤陈皮薏仁鸭汤——祛湿止泻【原料】水鸭肉250g、陈皮6g、炒薏仁30g、莲子肉30g、山药12g、生姜10g【步骤】将鸭肉切块，薏仁、莲子用冷水浸泡2小时，将所有材料放入锅中，用武火煮沸，再文火煎熬2小时，将材料出锅。

具体做法如下：第一步，将冬瓜去皮切片，姜块去皮切末，葱切末。第二步，锅中准备适量的水，加入姜末，然后大火烧开。第三步，待水烧开后，加入冬瓜块煮熟，出锅前加入适量的食盐和葱花即可。

清热除湿汤；原料：土伏苓250克、粉葛250克、赤小豆50克、扁豆50克、陈皮半个、水8碗。作法：将土伏苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入锅中，水滚转慢火炖3小时。