百合银耳莲子羹 百合银耳莲子羹的功效作用

toutiao6个月前21

大家好,今天小编给大家整理了关于百合银耳莲子羹的相关问题,关于这个话题的5个相关介绍和百合银耳莲子羹的功效作用的相关话题,让我们一起看看吧。

百合银耳莲子汤怎样做啊?

1、银耳2个、百合适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量。

2、做法:银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用。

3、砂锅中注入水,依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时左右,直至汤汁略微粘稠,银耳透明即可,煲制一个小时后放入适量冰糖(冰糖的量放多少依各人口味),然后再煲20-30分钟就可以了。

百合银耳莲子汤怎样做?

主料:

莲子20g

银耳7g

百合6g

红枣片7g

桂圆干4g

枸杞3g

纯净水850ml

辅料:

冰糖15g

做法:

1. 准备好需要的食材。

2. 莲子和百合提前两个小时用水浸泡,银耳提前半小时泡发即可。

3. 把泡發好的銀耳去根,撕成小碎块。

4. 把泡好的莲子去芯。

5. 把银耳、莲子和百合一起倒入养生壶内。

6. 在养生壶内倒入纯净水。

7. 盖好盖子,启动养生壶滋补汤的功能,一个程序是45分钟。

8. 最后剩余10分钟的时候加入冰糖。

9. 加入桂圆肉、红枣片以及枸杞。

10. 煮完结束后,可以直接吃,也可以继续焖10-20分钟

1、银耳2个、百合适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量。

2、做法:银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用。

3、砂锅中注入水,依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时左右,直至汤汁略微粘稠,银耳透明即可,煲制一个小时后放入适量冰糖(冰糖的量放多少依各人口味),然后再煲20-30分钟就可以了。

备好所有食材。

2

银耳提前用清水泡发。

3

丢掉银耳底部的黄色部分,将银耳洗净撕成小朵。

4

放入电饭煲内胆中。

5

加入两大碗水。

6

电饭煲盖上盖子,按蒸煮键20分钟。

7

莲子 百合清洗干净备用。

8

20分钟后,煮好的银耳胶质满满。

9

加入莲子 百合和冰糖搅拌一下,盖上盖子,再按煲汤键一个小时。

10

出锅前加入枸杞即可。

11

美味的百合银耳莲子汤做好了

百合银耳莲子羹用什么锅煮最好?

制作银耳莲子汤最好使用陶瓷锅或不锈钢锅。陶瓷锅或不锈钢锅具有优异的保温性能,可以保持汤的温度长达数小时,而且不易生锈,可以保证汤的质量和口感。

此外,它们还易于清洗,确保银耳莲子汤始终保持清洁和健康

破壁机银耳百合莲子羹的做法?

材料:

新鲜银耳:1/4朵,新鲜莲子:6颗,新鲜百合:20克,细砂糖:20克,纯净水:350克

做法:

1,新鲜银耳买回家先用清水浸泡洗干净,新鲜莲子去芯,百合清洗干净备用

2,把所有材料倒进破壁机里面

3,放入细砂糖

4,倒入纯净水到水位线

5,选择米糊功能键,按启动

6,23分钟后,一杯清甜的银耳莲子百合羹就做好了

银耳百合莲子汤的家常做法?

1/15 准备好需要的食材。

2/15 莲子和百合提前两个小时用水浸泡,银耳提前半小时泡发即可。

3/15 把泡发好的银耳去根,撕成小碎块。

4/15 把泡好的莲子去芯。

5/15 把银耳、莲子和百合一起倒入养生壶内。

6/15 在养生壶内倒入纯净水,盖好壶盖。

7/15 启动养生壶滋补汤的功能,一个程序是45分钟。

8/15 最后剩余10分钟的时候加入冰糖。

9/15 加入桂圆肉、红枣片以及枸杞。

10/15 煮完结束后,可以直接吃,也可以继续焖10-20分钟。

食材:

莲子10克、红枣10克、冰糖5克、银耳20克、百合10克。

步骤1: 提前两小时把银耳泡在水里。

步骤2: 把莲子也放入碗里加水浸泡。

步骤3: 把银耳撕成小朵。

步骤4: 用开水把百合、红枣泡洗一下

步骤5: 把银耳、莲子、百合和红枣放入锅中。

步骤6: 加入一块冰糖。

步骤7: 四十分钟左右美味的银耳莲子百合汤出锅。

到此,以上就是小编对于百合银耳莲子羹的问题就介绍到这了,希望介绍关于百合银耳莲子羹的5点解答和介绍对大家有用。

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