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千禧果的功效与作用
1、千禧春和果可以健胃消食槐森州，起到增进食欲、促进消化的作用，还可以刺激肠道的蠕动，起到润肠通便，防治便秘的功效。铅蔽
2、千禧果又名樱桃西红柿，含有丰富的维生素C和番茄红素，都是很强的抗氧化剂，经常食用千禧果，能够起到延缓衰老、提高身体抗病能力、增强机体免疫力及预防多种癌症的功效。番茄红素还能够减少眼底色斑沉着，预防眼睛黄斑性退化。
玲珑千禧的功效与作用是什么
玲珑千禧具有多种功效和作用，包括：
1. 延缓衰老：玲珑千禧含有丰富的维生素A和C，以及大量的番茄红素，这些成分可以增强人体的抗氧化能力，从而减缓各种衰老症状的产生。
2. 美容养颜：玲珑千禧不仅含有果胶，还含有丰富的胡萝卜素和维生素C，这些成分可以增加人尺肆体皮肤的弹性，减少皱纹的产生，同时还能增强人体皮肤的抗氧化能力，延缓皮肤衰老，滋养娇嫩肌肤。
3. 抗氧化：玲珑千禧中含有丰富的多酚类化合物，具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基启蔽，保护细胞陵旁轿免受氧化损伤。
总之，玲珑千禧是一种营养丰富、具有多种功效和作用的水果，经常食用可以为身体带来多种益处。
海南千禧果的功效是什么？
千禧圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振。
经常食用圣女果能起到促进小儿的生长发育作用；还可增强人体抵抗力、延缓衰老等。圣女果还可以当做美容水果，具有减少皱纹的作用。
注意事项：
1、要挑选颜色深的千禧圣乎亏搜女果
千禧圣女果的颜色来自果实中的番茄红素、胡萝卜素等天然色素，含量越高，颜色越深。因此建议大家选择自然成熟的、颜色偏红的千禧圣女果，可能会获得更丰富的营养物质。
2、要挑选应季的千禧圣女果
应季蔬菜不空大仅糖分含量高，香味物质多，能带来浓郁怡人的口感岁历和风味，而且各类维生素的含量也更高。因此购买应季千禧圣女果，现吃现买较好。
3、烹饪千禧圣女果有技巧
很多人在炒千禧圣女果时要用沸水烫去表皮，其实并没有必要。常规清洗后不用担心千禧圣女果皮上残留农药。而且沸水去皮过程很容易让番茄红素流失，或让维生素C遇高温失活。
以上内容参考：百度百科-圣女果
千禧果有什么营养价值 千禧果的功效和作用
1 千禧果的营养价值
千禧圣女果中除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.8倍。除此之外还含有谷胱甘肽、番贺枝茄红素、维生素PP苹果酸、柠檬酸。
2 千禧果的功效与作用 1.防止血栓的发生
患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
2.抗癌
研究表型拍裂明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
3.健胃消食
有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
4.减缓色斑延缓衰老
番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。
5.可降脂降压
降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。
3 千禧果的食用方法
1.千禧果洗干净，用开水浸泡2-3分钟。
2.用刀在千禧果上轻轻划一个口子，就很顺利的把皮撕下来了。
3.把千禧果放一个盆里，撒上些白糖，放冰箱腌制2个小时。
4.吃时拌些蜂蜜更好吃哦，就是不拌蜂蜜只用白糖也是很不错的。
4 如卜闭何辨别圣女果和千禧果
首先看这两张图片就可以明显的对比出这两者之间的区别了，圣女果一般颜色是比价发黄，而千禧果则是偏红颜色十分鲜艳。
其次是圣女果的体型一般是偏狭长的，尾部比较尖。而千禧果是比较圆滑的。
为什么要分辨着两只呢？较主要的原因就是这两种果的味道不相同，圣女果味道甜，有很好的口感。而千禧果味道则是偏酸的，味道不如圣女果好吃。所以市场上就出现鱼目混珠的情况的
一般情况下千禧果要比圣女果贵一倍这样子，所以在同一个摊位买贵肯定是千禧果而不是圣女果。要是实在分辨不出来，可以去大型的超市购买，一般大型的超市都会有很明显的标明，很少有出现鱼目混珠的情况的。
樱桃千禧果的功效 每天吃千禧果的副作用
5 健胃消食
樱桃千禧果口感清甜多汁，且生性较凉，富含纤维素、果糖、果酸等营养物质，在炎热的夏天吃樱桃千禧果可以很好的降火解暑，增加食欲以及促进肠胃的消化，常吃具有健胃消食的功效。皮雹
6 保护视力
樱桃嫌握激千禧果中含有丰富的维生素A，而维生素A可以帮助缓解人体眼睛疲劳，经常使用电脑、视力不佳者，可适量食用，可以帮芹袜助缓解夜盲症、干眼病、角膜软化症等情况，对人体的眼睛具有好处。
7 每天吃千禧果的副作用
每天适量吃千禧果并无副作用。
一般一天建议食用千禧果300克左右为宜，大约是10-15个分量，不可多吃，否则其含有的纤维素、果酸、果糖会刺激胃酸大量分泌，出现反酸、烧心、腹痛、腹泻等不适感；加上千禧果是凉性的水果，食用过多的话很可能导致体内的寒凉之气积聚过重，从而出现肠胃受寒，引发腹痛、腹泻的现象。
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